Kinh nguyệt không đều làm thế nào để tăng khả năng thụ thai

Nếu đang có ý định thụ thai, việc xác định ngày rụng trứng là yếu tố tiên quyết giúp bạn và anh xã “yêu đương” đúng ngày để hiện thực hóa mong muốn có con. Tuy nhiên, làm sao có thể nhận diện được khoảng ngày “màu mỡ” nếu kinh nguyệt không đều? Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu thụ thai thành công.

1/ Thế nào là chu kỳ kinh nguyệt không đều?

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ bị cho là bất thường nếu ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 36 ngày. Ngoài ra, nó cũng có thể được xác định theo sự kém đều đặn của ngày bắt đầu và kết thúc của chu kỳ kinh, cho dù vẫn nằm trong khung thời gian bình thường. Cụ thể, tháng này chu kỳ của bạn là 23 ngày, tháng sau là 35, tháng sau nữa là 30, rõ ràng như vậy là không đều.

Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều vốn không ít, trong đó căng thẳng hay bệnh tật là hai “thủ phạm” phổ biến nhất. 2 thủ phạm này có thể làm bạn chậm kinh hoặc mất kinh 1-2 lần trong năm, nhưng đừng lo lắng, đây là hiện tượng khá bình thường. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh của bạn bất thường một cách quá thường xuyên, và khoảng thời gian giữa hai chu kỳ kéo dài, bạn nên đi khám phụ khoa để được tư vấn kỹ càng hơn.
2/ Nguyên nhân nào khác nghiêm trọng hơn?

Kinh nguyệt không đều do căng thẳng hay bệnh tật thực tế không ảnh hưởng gì đến khả năng thụ thai, vì ngày rụng trứng vẫn xảy ra, tuy hơi khó xác định. Bạn chỉ đối diện với nguy cơ vô sinh nếu kinh nguyệt không đều là dấu hiệu của chu kỳ không rụng noãn.

Ngoài ra, nghiêm trọng hơn, kinh nguyệt không đều còn là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang, PCOS. Không như chu kỳ không rụng noãn, phụ nữ mắc hội chứng buồn trứng đa nang vẫn có ngày rụng trứng tuy nhiên cũng còn tùy, và cơ hội mang thai cũng rất mong manh.

Đôi khi, chu kỳ bất thường là hệ quả của sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Một nguyên nhân khác của kinh nguyệt không đều còn là do thừa cân hoặc thiếu cân. Bạn không nên tập thể dục và ăn kiêng quá khắc nghiệt, bởi rất dễ có nguy cơ gặp phải chu kỳ không rụng noãn.

Thay vào đó, để giảm bớt mỡ thừa về cân nặng chuẩn giúp tăng khả năng thụ thai, bạn nên áp dụng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp cân bằng với việc luyện tập điều độ và vừa đủ.

3/ Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Chẳng cần phải đợi đến khi có ý định mang thai, ngay từ lúc này, nếu phát hiện chu kỳ kinh của mình không được bình thường, bạn nên đi khám phụ khoa. Ngoài nguy cơ vô sinh, kinh nguyệt không đều như đã nói ở trên còn là dấu hiệu của rất nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm khác.

Bác sĩ sẽ phải tiến hành một số xét nghiệm máu đơn giản để kiểm tra xem bạn có rụng trứng hay không. Nếu kết quả cho thấy trứng vẫn rụng bình thường, và bạn dưới 35 tuổi, bạn có thể yên tâm cố gắng thêm một thời gian nữa nếu đang mong con.

4/ Làm sao để xác định ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều?

Với chu kỳ bất thường, quá trình rụng trứng vẫn diễn ra nhưng không thường xuyên, do đó bạn cần nỗ lực rất nhiều để xác định khoảng thời gian “màu mỡ” của mình. Có rất nhiều cách để xác định ngày rụng trứng. Trong đó, dùng que thử ngày rụng trứng và kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung sẽ thích hợp nhất cho bạn.
Tuy nhiên, không phải không có trường hợp que thử cho kết quả dương tính giả. Vì vậy, tốt nhất bạn và anh xã nên năng quan hệ để tăng khả năng thụ thai.

5/ Xử trí sao nếu mãi vẫn chưa có “tin vui”?

Điều đầu tiên bạn nên làm đó là cần sự kiểm tra và kết luận chính xác từ bác sĩ về khả năng thụ thai của mình. Nếu kết quả cho thấy trứng không rụng, bạn có thể cần uống thuốc hỗ trợ sinh sản để giúp thúc đẩy quá trình quan trọng này. Clomid là thuốc thường được kê đơn nhất cho các bệnh rối loạn chức năng rụng trứng, và tỷ lệ thành công khá cao.
Tham khảo : Kiến thức Kinh Nguyệt Không Đều Tại Phòng Khám phụ khoa