Sử dụng thực phẩm để bảo vệ thị lực là một giải pháp an toàn, hạn chế thấp nhất các tác dụng phụ không mong muốn của thuốc tây, ngoài việc giúp cho thị lực tốt, thực phẩm thiên nhiên còn có tác dụng tốt lên nhiều bộ phận khác của cơ thể.
Một số loại vitamin và khoáng chất được tìm thấy trong thực phẩm có thể đóng một vai trò trong việc ngăn chặn các nguyên nhân phổ biến của các rối loạn liên quan thị lực: Đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng, một tình trạng gây mất thị lực ở điểm vàng, một phần của mắt có nhiệm vụ kiểm soát thị lực trung tâm.
Một số bằng chứng cho thấy rằng chế độ ăn uống vitamin có tác dụng chống oxy hóa và khoáng chất (A, C, E và các khoáng chất kẽm) có thể giúp ngăn chặn sự tiến triển của thoái hóa điểm vàng.
Lutein và zeaxanthin là chất carotenoids tìm thấy ở võng mạc, chế độ ăn uống của các hợp chất này đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa và cải thiện mật độ sắc tố ở điểm vàng. Sắc tố này bảo vệ các tế bào trong khu vực điểm vàng bằng cách hấp thụ ánh sáng màu xanh và tia cực tím thừa và trung hòa các gốc tự do. Lutein và zeaxanthin thường được tìm thấy trong thực phẩm.



Chế độ ăn uống có axit béo DHA (docosahexaenoic acid) omega-3 có thể quan trọng đối với sức khỏe của võng mạc.
Bạn sẽ tìm thấy lutein và zeaxanthin trong hầu hết các loại trái cây và rau quả, đặc biệt là trái cây màu vàng và màu cam và rau lá xanh. Lòng đỏ trứng là một nguồn phong phú các chất dinh dưỡng. Axit béo Omega-3 được tìm thấy trong các loại cá nước lạnh, hạt lanh và quả óc chó. Nguồn cung cấp kẽm bao gồm thịt đỏ và tôm cua. Bạn sẽ tìm thấy vitamin A, C, và E trong nhiều loại rau, hoa quả, các loại hạt.
Một số nguồn thực phẩm có chứa các thành phần dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe của mắt



Thực phẩm chứa Lutein, zeaxanthin
Bông cải xanh, cải, rau xanh, ngô, trứng, cải xoăn, cam, đu đủ, rau diếp, bí
Thực phẩm chứa Axit béo Omega-3
Hạt lanh, hạt lanh dầu, cá bơn, cá hồi, cá mòi, cá ngừ, quả óc chó
Vitamin A
Quả mơ, dưa đỏ, cà rốt, xoài, ớt đỏ, pho mát, rau, khoai lang
Vitamin C
Bông cải xanh, cải, bưởi, cam, ớt đỏ, dâu tây
Vitamin E
Hạnh nhân, bông cải xanh, bơ đậu phộng, hạt hướng dương, mầm lúa mì
Kẽm
Đậu xanh, hàu, thịt lợn, thịt đỏ, sữa chua

TS.BS. Lê Thanh Hải

(tham khảo Harvard Health Publications)

READ MORE

Theo các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa cho biết: Đối với từng giai đoạn bệnh trĩ nội khác nhau thì cách điều trị cũng khác nhau. Bạn có thể sử dụng thuốc để điều trị bệnh trĩ ở giai đoạn đầu, có hai loại là thuốc uống và thuốc đặt vào trong hậu môn. Nếu trĩ nội đã phát triển nghiêm trọng thì cần thực hiện phương pháp phẫu thuật để xử lý.
Tham khảo thông tin tin từ Phòng Khám Đa Khoa Thiên Hòa











Người bị bệnh trĩ nên ăn gì trong dịp tết:

 người bị bệnh trĩ nên ăn gì

Chế độ ăn uống, thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng đối với người mắc bệnh trĩ, đặc biệt là trong dịp Tết, những ngày mà lượng thực phẩm, lượng bia, rượu, đồ ăn cay, nóng chúng ta nạp vào cơ thể nhiều hơn ngày thường. Trong khi đó, lại ít vận động hơn.

Nên ăn uống:

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả chứa chất xơ, có tính mát, có tác dụng chống táo bón như rau diếp cá, mồng tơi, rau má, đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, rau lang, khoai lang, bơ, chuối, thanh long, cam, quýt, dưa hấu, quả nho đỏ và đen. Nên ăn thức ăn dạng luộc chín, nấu canh, hấp, tránh dạng chiên xào nhiều dầu mỡ.
Xem thêm : http://suckhoephukhoa.net/chat-luong-phong-kham-da-khoa-thien-hoa/

READ MORE

Để lựa chọn được nơi khám phụ khoa ở Hà Nội chất lượng và uy tín chị em nên dựa vào những yếu tố sau: Phòng khám có lớn lớn không?, phòng khám đã có uy tín, chất lượng trên thị trường hay chưa? Đội ngũ y bác sĩ có giàu chuyên môn, giỏi tay nghề ? Có được trang bị đầy đủ các máy móc thiết bị y tế, kỹ thuật không? Dịch vụ chăm sóc như thế nào? Phản hồi của người bệnh khi đã đi thăm khám bệnh tại đó?…Xác định được những yếu tố cơ bản này, chị em sẽ biết nên khám phụ khoa ở đâu Hà Nội là tốt nhất.

Nếu chị em vẫn còn phân vân và lo lắng thì có thể tham khảo và lựa chọn Phòng khám đa khoa Thiên Hòa. Đây cũng là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh uy tín hàng đầu hiện nay tại Hà Nội. Dựa trên nền tảng xây dựng một sơ sở y tế toàn diện và bền vững với nhiều ưu điểm vượt trội như:

– Cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế của phòng khám hiện đại, khang trang và luôn cải tiến, hiện đại hóa để đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của chị em.

– Đội ngũ y bác sĩ giỏi, chuyên nghiệp, luôn tận tâm, nhiệt tình…đã tạo niềm tin và sự thoải mái nhất cho người bệnh. “Tận tâm, nhiệt tình ấm áp như gia đình” cũng là phương châm mà các sĩ luôn hướng tới.

Chị em tìm đến các phòng khám phụ khoa ở Hà Nội để thăm khám

Đặc biệt, những năn gần đây do chính sách thúc đẩy phát triển y tế của nhà nước, Hà Nội ngày càng mở rộng và hình thành nhiều cơ cơ y tế, nhất là các phòng khám chuyên phụ khoa. Tuy nhiên, cũng chính vì các phòng khám mọc ra nhiều, khiến chị em không thể hình dung hay biết được khám phụ khoa ở Hà Nội nên chọn địa chỉ nào tốt?

Nhiều cơ sở y tế nhỏ lẻ cũng được ra đời nhưng dịch vụ, chất lượng chưa cao. Nhiều trường hợp chị em phụ nữ đi khám phụ khoa nhưng về lại phải đi khám lại. Đồng thời, các thiết bị máy móc cũng không đủ đáp ứng, số lượng bác sĩ ít nên không đủ để phục vụ bệnh nhân.

Địa chỉ khám phụ khoa ở Hà Nội, bạn nên biết

Hình ảnh Phòng khám đa khoa Thiên Hòa

– Quy trình khám xét nghiệm luôn được ác bác sĩ thực hiện nghiêm ngặt từng bước, luôn đảm bảo kết quả chẩn đoán chính xác nhất. Chi phí thăm khám cũng được niêm yết rõ ràng, rành mạch và hợp lý. Điều này cũng đã tạo rất nhiều niềm tin cho chị em.

– Khám phụ khoa tại Phòng khám đa khoa Thiên Hòa, chị em còn được các bác sĩ tư vấn, giải đáp kỹ càng về tình trạng bệnh, giải quyết những thắc mắc về bệnh lý trước khi đi đến quyết định điều trị.

Với không gian hiện đại, tiện nghi, môi trường luôn được đảm bảo sạch sẽ, thoải mái cùng với những ưu điểm trên phần nào giúp chị em xác định được khám phụ khoa ở Hà Nội nào là tốt nhất?

READ MORE

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt phổ biến ở nữ giới hiện nay. Nó khiến các chị em có cảm giác khó chịu, mệt mỏi và gặp nhiều phiền toái trong cuộc sống
Cùng bác sĩ Thiên Hòa ( trieu trung benh phụ khoa )chia sẻ về vấn đề tế nhị ở chị em

Dấu hiệu vô sinh ở nữ giới
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số vấn đề liên quan đến sức khỏe chị em như:

Khi nào khí hư ra nhiều bất thường?

READ MORE

Nếu đang có ý định thụ thai, việc xác định ngày rụng trứng là yếu tố tiên quyết giúp bạn và anh xã “yêu đương” đúng ngày để hiện thực hóa mong muốn có con. Tuy nhiên, làm sao có thể nhận diện được khoảng ngày “màu mỡ” nếu kinh nguyệt không đều? Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu thụ thai thành công.

1/ Thế nào là chu kỳ kinh nguyệt không đều?

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ bị cho là bất thường nếu ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 36 ngày. Ngoài ra, nó cũng có thể được xác định theo sự kém đều đặn của ngày bắt đầu và kết thúc của chu kỳ kinh, cho dù vẫn nằm trong khung thời gian bình thường. Cụ thể, tháng này chu kỳ của bạn là 23 ngày, tháng sau là 35, tháng sau nữa là 30, rõ ràng như vậy là không đều.

Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều vốn không ít, trong đó căng thẳng hay bệnh tật là hai “thủ phạm” phổ biến nhất. 2 thủ phạm này có thể làm bạn chậm kinh hoặc mất kinh 1-2 lần trong năm, nhưng đừng lo lắng, đây là hiện tượng khá bình thường. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh của bạn bất thường một cách quá thường xuyên, và khoảng thời gian giữa hai chu kỳ kéo dài, bạn nên đi khám phụ khoa để được tư vấn kỹ càng hơn.
2/ Nguyên nhân nào khác nghiêm trọng hơn?

Kinh nguyệt không đều do căng thẳng hay bệnh tật thực tế không ảnh hưởng gì đến khả năng thụ thai, vì ngày rụng trứng vẫn xảy ra, tuy hơi khó xác định. Bạn chỉ đối diện với nguy cơ vô sinh nếu kinh nguyệt không đều là dấu hiệu của chu kỳ không rụng noãn.

Ngoài ra, nghiêm trọng hơn, kinh nguyệt không đều còn là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang, PCOS. Không như chu kỳ không rụng noãn, phụ nữ mắc hội chứng buồn trứng đa nang vẫn có ngày rụng trứng tuy nhiên cũng còn tùy, và cơ hội mang thai cũng rất mong manh.

Đôi khi, chu kỳ bất thường là hệ quả của sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Một nguyên nhân khác của kinh nguyệt không đều còn là do thừa cân hoặc thiếu cân. Bạn không nên tập thể dục và ăn kiêng quá khắc nghiệt, bởi rất dễ có nguy cơ gặp phải chu kỳ không rụng noãn.

Thay vào đó, để giảm bớt mỡ thừa về cân nặng chuẩn giúp tăng khả năng thụ thai, bạn nên áp dụng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp cân bằng với việc luyện tập điều độ và vừa đủ.

3/ Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Chẳng cần phải đợi đến khi có ý định mang thai, ngay từ lúc này, nếu phát hiện chu kỳ kinh của mình không được bình thường, bạn nên đi khám phụ khoa. Ngoài nguy cơ vô sinh, kinh nguyệt không đều như đã nói ở trên còn là dấu hiệu của rất nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm khác.

Bác sĩ sẽ phải tiến hành một số xét nghiệm máu đơn giản để kiểm tra xem bạn có rụng trứng hay không. Nếu kết quả cho thấy trứng vẫn rụng bình thường, và bạn dưới 35 tuổi, bạn có thể yên tâm cố gắng thêm một thời gian nữa nếu đang mong con.

4/ Làm sao để xác định ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều?

Với chu kỳ bất thường, quá trình rụng trứng vẫn diễn ra nhưng không thường xuyên, do đó bạn cần nỗ lực rất nhiều để xác định khoảng thời gian “màu mỡ” của mình. Có rất nhiều cách để xác định ngày rụng trứng. Trong đó, dùng que thử ngày rụng trứng và kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung sẽ thích hợp nhất cho bạn.
Tuy nhiên, không phải không có trường hợp que thử cho kết quả dương tính giả. Vì vậy, tốt nhất bạn và anh xã nên năng quan hệ để tăng khả năng thụ thai.

5/ Xử trí sao nếu mãi vẫn chưa có “tin vui”?

Điều đầu tiên bạn nên làm đó là cần sự kiểm tra và kết luận chính xác từ bác sĩ về khả năng thụ thai của mình. Nếu kết quả cho thấy trứng không rụng, bạn có thể cần uống thuốc hỗ trợ sinh sản để giúp thúc đẩy quá trình quan trọng này. Clomid là thuốc thường được kê đơn nhất cho các bệnh rối loạn chức năng rụng trứng, và tỷ lệ thành công khá cao.
Tham khảo : Kiến thức Kinh Nguyệt Không Đều Tại Phòng Khám phụ khoa

READ MORE

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian nội tiết tố và buồng trứng hoạt động chưa được ổn định, đây cũng chính là lý do dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều. Biểu hiện kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là kinh thưa, kinh mau và thậm chí là vô kinh. Nếu thời gian kinh nguyệt không đều kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản về sau. Sau đây các bác sỹ sẽ cung cấp một số thông tin liên quan đến nguyên nhân của từng biểu hiện kinh nguyệt không đều.

Kinh thưa

– Bạn gái sẽ dễ nhận thấy tình trạng kinh thưa qua vòng kinh kéo dài trên 35 ngày, nhiều người vài ba tháng mới có kinh một lần.
Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì chủ yếu do nội tiết tố chưa ổn định

– Nguyên nhân:

 + Trước hết đó là vùng dưới đồi và tuyến yên trong bộ não có những bất thường ảnh hưởng đến quá trình tiết oestrogen và progesterone. Hai hormone này có sự thay đổi, kéo theo đó là hiện tượng kinh thưa.

 + Chị em bị buồng trứng đa nang cũng dễ dấn đến kinh thư. Buồng trứng có nhiều nang phát triển nhưng chẳng có nang nào chính và không phóng noãn, tức là không có hiện tượng rụng trứng. Nếu buồng trứng đa nang không được điều trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến vô sinh nữ.

Rong kinh

 – Bình thường kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 3 – 5 ngày với lượng máu kinh mất đinh 40 – 60ml. Nếu là rong kinh, kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, lượng máu mất đi có thể vượt quá 80ml.

 – Nguyên nhân

+ Nguyên nhân đầu tiên là do buồng trứng chưa đi vào ổn định. Bên cạnh đó còn có sự ảnh hưởng của hormone tuyến yên, vùng dưới đồi đồng thời tác động xấu đến cơ thể trong giai đoạn trưởng thành.

– Thường xảy ra ở các chu kỳ không có phóng noãn, không có hoàng thể và không chế tiết progesteron – một yếu tố cần thiết giúp nội mạc tử cung bong gọn và triệt để.
Kinh mau

Hiện tượng kinh mau là chu kỳ kinh từ 22 ngày trở xuống.

Nguyên nhân gây kinh mau ở tuổi dậy thì là do không phóng noãn hay hoàng thể kém phát triển, chính vì vậy giai đoạn hoàng thể ngắn kéo theo đó là biểu hiện kinh mau.
Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Kinh nguyệt không đều không chữa sớm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản
Vô kinh
– Vô kinh có hai loại: Vô kinh nguyên phát và vô kinh thứ phát. Vô kinh nguyên phát là khi quá 18 tuổi mà bạn gái chưa hành kinh lần nào. Còn vô kinh thứ phát là những trường hợp đã hành kinh nhưng mất kinh từ 3 – 6 tháng.

– Nguyên nhân

 + Rối loạn nội tiết tố cũng dẫn đến vô kinh. Ngoài ra rối loạn nội tiết tố còn kéo theo các bộ phận như vú, âm hộ phát triển kém.

– Cũng có thể là do rối loạn nhiễm sắc thể giới tính thường gặp ở những người nam giả nam hoặc nữ giả nữ.
Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì phải làm thế nào?

Bạn gái bước vào tuổi dậy thì nếu bị kinh nguyệt thất thường thì hầu như 2 – 3 năm sau sẽ tự khỏi. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:

– Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng bằng cách bổ sung rau củ quả nhằm cung cấp các vitamin A, vitamin C và vitamin E cho cơ thể.

– Thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ, tránh căng thẳng, stress, thức khuya…

– Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.

– Tránh các thức ăn cay nóng, đồ uống kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
Tham khảo :  http://benhphukhoa.net.vn/roi-loan-kinh-nguyet-trieu-chung-benh-thuong-gap-o-chi-em/

READ MORE

Chữa khí hư ra  điều chị em cần hết sức qua tâm. Khí hư cũng là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng mang thể gât ra các ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của chị em.
Như chúng ta đã biết, thông thường trong môi trường âm đạo luôn có sự chung sống “hòa bình” giữa các lợi khuẩn và hại khuẩn đảm bảo cân bằng độ pH trong âm đạo. Tuy nhiên, vì các nguyên nhân nào ấy (vệ sinh vùng kín ko sạch sẽ, ko đúng cách, nguồn nước, mặc quần áo bó sát,…) khiến môi trường bị mất cân bằng tạo điều kiện cho những tác nhân (nấm, trùng roi,…) với hại tăng trưởng gây ra viêm nhiễm. Như vậy, các biểu hiện khí hư ra đa dạng chứng tỏ chị em đang gặp phải vấn đề viêm
Thông tin khí hư ra nhiều

Tuổi dậy thì ở bạn nữ, không tính cận vệ mới xuất hiện là kinh nguyệt thì 1 lượng khí hư hay còn gọi là huyết trắng cũng bắt đầu tiết ra. Khí hư bình thường hay còn gọi là khí hư sinh lý mang màu trong, nhày dính và mang thể kéo sợi trong ngày trứng rụng. Khí hư bệnh lý là hiện tượng khí hư có sự thay đổi đột ngột về lượng, màu sắc và trạng thái khí hư. Lượng khí hư thường nâng cao đột biến, ra ồ ạt, dịch nhày đặc, dính như mủ hoặc hồ, mang mùi hôi và màu sắc lạ như xanh, vàng, nâu,...


Người mắc bệnh khí hư thường mang chất lượng cuộc sống ko cao do âm đạo mang mùi khó chịu hoặc khí hư có màu vàng xanh sẽ làm cho giảm sự hưng phấn của tình dục từ đó ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi.
Viêm nhiễm phụ khoa .

Trong sinh hoạt hằng ngày, trường hợp thấy khí hư ra rộng rãi bất thường, kèm theo các biểu hiện như ngứa, màu sắc khí hư khác thường (xanh, vàng, đục dính) có mùi hôi khó chịu chị em nên tới ngay những cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị. Viêm nhiễm phụ khoa là một bệnh thường gặp, tuy nhiên ví như như ko điều trị hoặc điều trị không triệt để cực kỳ dễ tái phát, những triệu chứng của bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em.

Bạn cần tham khảo các thông tin về bệnh lý để với thể tham khám hoặc điều trị 1 bí quyết kịp thời nhất
Chúc bạn với sức khỏe thấp để dảm bảo hạnh phúc gia đình được dài lâu
Nguồn : http://benhphukhoa.net.vn/roi-loan-kinh-nguyet-trieu-chung-benh-thuong-gap-o-chi-em/

READ MORE

Lý giải về điều này, các chuyên gia cho biết, Mùi sinh dục phát ra là do sự kết hợp dịch tiết âm đạo, nội tiết, mồ hôi và các nguồn bên ngoài như nước tiểu… Mùi khó chịu này có thể là do âm đạo bị nhiễm trùng, bị bệnh hay do quá nhiều dịch tiết gây ngứa và đau nhức.
Tổng quan về bệnh Khí hư ra nhiều ở phụ nữ
nguyên nhân âm đạo có mùi hôi và cách chữa  đơn giản. Khi thấy vùng kín có mùi hôi, đi kèm các triệu chứng như ngứa rát, khí hư có màu thất thường,…. Khi đó, rất có thể chị em đã bị bệnh phụ khoa, hay gặp nhất là các viêm nhiễm phụ khoa.

 Do nhiễm nấm: khí hư ra nhiều, hơi dính, đặc thậm chí vón cục và có màu trắng đục, kèm theo mùi hôi khó chịu và đau rát khi quan hệ

Có nhiều cách giúp các chị em nhận biết bệnh phụ khoa, trong đó cách đơn giản nhất là theo dõi sự thay đổi của mùi cũng như màu sắc của khí hư hàng ngày. khí hư bất thường, mỗi kiểu lại cho biết các căn bệnh phụ khoa khác nhau.

    Phát hiện các dấu hiệu bất thường cần tới khám kịp thời: khi phát hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào của khí hư cần lập tức tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán.
Bạn có thể xem thông tin chi tiết tại >>>>>>>>>>>> Bệnh Phụ Khoa

READ MORE

Chất nhờn được tiết ra nếu có những biểu hiện lạ như: có màu (vàng, xanh), có mùi hôi và gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu thì rất có thể em đã bị viêm âm đạo, nhiễm âm đạo. Trong trường hợp này, em nên giữ vệ sinh sạch sẽ vùng kín và đi khám bác sĩ để có hướng điều trị triệt để trán những hậu quả đáng tiếc về sau. Nhưng nếu chất nhờn của em hoàn toàn bình thường, không có những biểu hiện trên thì nó chỉ là hiện tượng sinh lí chứ không phải là bệnh lí. Nguyên nhân của việc tiết nhiều chất nhờn có thể là do em được kích thích đúng điểm, hưng phấn cao độ và thăng hoa khi làm “chuyện ấy” cùng chồng. Có một số trường hợp chị em “lên đỉnh” cũng có thể “xuất” ra chất nhờn giống như nam giới xuất tinh vậy. Vì vậy, để biết chính xác nguyên nên, em cần theo dõi các biểu hiện của chất nhờn để xác định.
 Thông thường âm đạo của phụ nữ sẽ tiết ra chất nhờn mỗi ngày, nhưng trong cuộc sống, những tác nhân bên ngoài rất có thể sẽ khiến cho dịch tiết âm đạo bị giảm, âm đạo bị khô rát, dẫn đến viêm phụ khoa. Vậy những lí do đó là gì?

Âm đạo bị rát nguyên nhân tại sao?
Rối loạn nội tiết


Kinh nguyệt không đều có thể dẫn đến rối loạn nội tiết. Điều này rất có thể sẽ ảnh hưởng đến việc giảm tiết dịch âm đạo, khiến cho cô bé bị khô, rát.
 Viêm âm đạo

Nếu bị viêm âm đạo, khi làm chuyện ấy niêm mạc âm đạo sẽ bị sung huyết, chất dịch tiết ra giảm khiến cho “cô bé” bị đau rát.

Dùng thuốc tránh thai

Thực tế cho thấy, nếu dùng thuốc tránh thai thường xuyên, chất Progesterone trong thuốc tránh thai có khả năng gây tác dụng phụ làm khô rát “cô bé”.
 Stress

Áp lực cuộc sống, học tập… đều có thể làm chậm tiết dịch âm đạo và làm giảm ham muốn trong “chuyện ấy”.
 Vệ sinh “cô bé” quá sạch

Nhiều chị em phụ nữ thường xuyên rửa cô bé của mình quá sạch và thụt sâu vào bên trong, nhưng như vậy là một việc làm không cần thiết, nếu không muốn nói là phản tác dụng. Sử dụng xà phòng thường xuyên và thụt rửa “cô bé” quá mạnh sẽ dẫn đến chất dịch âm đạo và những vi khuẩn có lợi không được giữ lại, kết quả là cũng xảy ra hiện tượng khô rát “cô bé”.
Tham khảo : Phòng khám phụ khoa

READ MORE

Chẩn đoán dịch âm đạo bất thường?

Bắt đầu bằng bệnhsử sức khỏe và hỏi về các triệu chứng. Câu hỏi có thể bao gồm:

Khi đã dịch âm đạo bất thường bắt đầu?

Màu dịch gì là?

Mùi?

Có ngứa, đau, hoặc nóng trong hoặc xung quanh âm đạo?

Có nhiều hơn một người bạn tình?

Có thụt rửa?

Có thể lấy mẫu dịch âm đạo hoặc làm xét nghiệm Pap - lấy tế bào từ cổ tử cung để kiểm tra thêm.


Điều trị dịch âm đạo bất thường?

Cách điều trị sẽ phụ thuộc vào những gì gây ra. Ví dụ, nhiễm trùng nấm men thường được điều trị với thuốc kháng nấm  đưa vào âm đạo. Viêm âm đạo do vi khuẩn được điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc các loại kem. Trichomonas thường được điều trị với thuốc metronidazole (Flagyl ) hoặc tinidazole (Tindamax).

Dưới đây là một số lời khuyên để ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo có thể dẫn đến huyết trắng (khí hư) bất thường:

Giữ sạch âm đạo bằng cách rửa thường xuyên với một loại xà bông nhẹ và nước ấm nhẹ nhàng.

Không bao giờ sử dụng xà phòng thơm và các sản phẩm khác hoặc thụt rửa. Ngoài ra, tránh thuốc xịt và phòng tắm bong bóng.

Sau khi đi vệ sinh, luôn lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn vào âm đạo và gây nhiễm trùng.

Mặc quần lót 100% cotton và tránh quần áo quá chặt.

READ MORE

Có nhiều nguyên nhân gây tiểu buốt, tiểu ra máu ở phụ nữ. Đó là do nhiễm trùng đường tiết niệu, vi khuẩn xâm nhập và phát triển làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy khó chịu. Hiện tượng này nếu không được điều trị dứt điểm sẽ rất dễ tái phát. Do vậy, trong quá trình điều trị chị em nên kết hợp với các biện pháp phòng tránh để bệnh nhanh chóng khỏi.

• Đau bụng và tiểu ra máu sau khi quan hệ tình dục
• Tiểu ra máu ở nữ giới do đâu?

– Cung cấp đủ nước cho cơ thể, có thể là nước đun sôi để nguôi, nước hoa quả, nước canh…. Uống ít nhất 2l/ngày, vì nước giúp đào thải các chất độc từ trong cơ thể ra ngoài qua đường tiểu.

– Tránh uống rượu bia, các chất kích thích vì đó là các tác nhân khiến bệnh nặng hơn.

– Không nên nhịn tiểu, đi tiểu khi có nhu cầu, vì việc ứ đọng nước tiểu ở bàng quang làm điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

– Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và đúng cách. Lựa chọn các dung dịch vệ sinh phù hợp, không nên rửa quá sâu vào bên trong âm đạo tránh tình trạng làm thay đổi môi trường dẫn đến viêm nhiễm phát triển.

– Thay đồ lót hàng ngày, trong những ngày có kinh nguyệt nên thay băng vệ sinh đều đặn. Đồng thời chọn đồ lót có chất liệu sợi bông thoáng và hạn chế ra mồ hôi để tránh ẩm ướt

– Trước và sau khi giao hợp nên đi tiểu để thải ngay lập tức các mầm bệnh trước khi chúng kịp vào bàng quang.

– Có chế độ ăn uống đủ chất, bổ sung rau xanh, trái cây và các loại vitamin C. Đồng thời luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng tránh bệnh phụ khoa hiệu quả.

READ MORE

Dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn nội tiết tố nữ

Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi là dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ

Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng chính là sự hoạt động của cơ thể có sự liên quan mật thiết nhất đối với nội tiết tố nữ, khi bạn nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt từ chỗ rất “đều đặn” bỗng nhiên kéo dài ra hoặc thu ngắn lại thì đây là một trong những dấu hiệu cơ bản chứng tỏ bạn đang bị rối loạn nội tiết tố nữ bởi vì khi bạn bị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ thì các chức năng của buồng trứng, tử cung cũng bị rối loạn theo, vì thế mà chu kỳ kinh nguyệt có sự thay đổi nhất định.

Tất nhiên, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng có thể thay đổi, rối loạn vì nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng rối loạn nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân cơ bản mà bạn cần lưu ý để kiểm tra và có hướng điều trị kịp thời nhé.

Bị mắc bệnh phụ khoa có thể do rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ khiến cho cơ chế sản sinh nội tiết tố nữ bị gián đoạn, trục trặc do đó thành âm đạo không thể tiết dịch nhầy để bôi trơn và giữ ẩm cho âm đạo làm cho môi trường axit của âm đạo bị ảnh hưởng, các vi khuẩn gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa có điều kiện tấn công, gây bệnh. Chính vì vậy, bị viêm nhiễm phụ khoa hay mắc các bệnh khác về phụ khoa cũng là dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn nội tiết tố nữ khá phổ biến đấy.

Huyết áp cao bất thường là dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ

Nếu bạn có tiền sử mắc bệnh huyết áp cao thì đây không phải là dấu hiệu rõ ràng giúp bạn nhận biết mình có bị rối loạn nội tiết tố hay không, tuy nhiên nếu trường hợp bạn bị huyết áp cao bất thường thì bạn cần lưu ý nhé, nó có thể do bệnh rối loạn nội tiết tố nữ đấy. Bởi vì khi lượngnatri trong cơ thể dư thừa sẽ làm tăng tình trạng trữ nước từ đó dẫn đến tăng huyết áp trong khi tỷ lệ giữa natri và nước trong cơ thể của bạn ổn định là do sự cân bằng của hormone aldosterone do đó khi cơ thể mất cân bằng hormone aldosterone thì cơ thể của bạn dễ bị cao huyết áp.

Tâm lý tiêu cực là dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn nội tiết tố nữ

Đó có thể là cảm giác mệt mỏi, buồn chán, thất vọng, lo lắng, cũng có thể là sự căng thẳng tâm lý, áp lực, stress kéo dài mà không rõ nguyên nhân cụ thể thì bạn cũng nên kiểm tra lại nội tiết tố nữ trong cơ thể mình nhé, rất có thể bạn đang mắc phải bệnh rối loạn nội tiết tố nữ đấy. Bởi vì hàm lượng Estrogen trong cơ thể quyết định quá trình sản sinh Serotonin – loại hormon ảnh hưởng tới cảm xúc, trạng thái tâm lý, tinh thần của phụ nữ, do đó khi Serotonin giảm thì người phụ nữ dễ rơi vào trạng thái tâm lý tiêu cực kéo dài.

Giảm ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục, cảm giác khoái cảm ở người phụ nữ do hormone Estrogen và Progesterone mang lại, do đó khi hàm lượng các loại hormone này bị thay đổi, rối loạn sẽ dẫn đến hiện tượng giảm ham muốn tình dục, khó đạt được cực khoái, đó là chưa kể đến trạng thái tâm lý tiêu cực, sức khỏe suy giảm do bệnh rối loạn nội tiết tố nữ này gây ra cũng ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn tình của chị em phụ nữ.

Bệnh rối loạn nội tiết tố nữ gây nám da

Bạn có thể bị nám da do nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên bệnh rối loạn nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng này mà bạn cần lưu ý để nhanh chóng nhận biết nhé. Bởi vì khi nội tiết tố nữ ổn định, nó sẽ duy trì độ đàn hồi, độ ẩm cho da, điều tiết bã nhờn… nhưng ngược lại khi mắc phải bệnh rối loạn nội tiết tố thì da sẽ bị khô, sạm, xuất hiện các vết nám ngày càng đậm nét gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin và vẻ quyến rũ của chị em phụ nữ.

Rối loạn nội tiết tố nữ là căn bệnh khá phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải, nhưng hầu hết chúng ta không biết cách nhận biết để có hướng điều trị phù hợp và cũng không hiểu về mối nguy hại của nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe
>>> Tham khảo : Phòng khám phụ khoa Hà Nội

READ MORE

Em nghe nói nếu bị rối loạn nội tiết thì sẽ có nguy cơ vô sinh cao. Em chưa lấy chồng nhưng kinh nguyệt hàng tháng không đều nên cũng rất sợ. Vì vậy, em mong bác sĩ tư vấn giúp em một số vấn đề như nguyên nhân nào dẫn đến mất cân bằng nội tiết và vì sao mất cân bằng nội tiết lại dễ dẫn đến vô sinh. Em xin cảm ơn bác sĩ! (K. Linh)

Trả lời:

Em nghe nói nếu bị rối loạn nội tiết thì sẽ có nguy cơ vô sinh cao. Em chưa lấy chồng nhưng kinh nguyệt không đều nên cũng rất sợ. Vì vậy, em mong bác sĩ tư vấn giúp em một số vấn đề như nguyên nhân nào dẫn đến mất cân bằng nội tiết và vì sao mất cân bằng nội tiết lại dễ dẫn đến vô sinh. Em xin cảm ơn bác sĩ! (K. Linh)

 

Bạn K. Linh thân mến!

Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp. Rối loạn nội tiết hay mất cân bằng nội tiết là tình trạng hoạt động không điều hòa của cả hệ trục vùng dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng hoặc do trục trặc ở các khu vực như: vùng hạ đồi, tuyến yên, buồng trứng...

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng mất cân bằng nội tiết ở người phụ nữ, trong đó phổ biến nhất là nhóm các nguyên nhân dưới đây:

Mất cân bằng nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp và có thể gây vô sinh. Ảnh minh họa

- Hàm lượng estrogen cao: Khi chị em phụ nữ sử dụng thuốc ngừa thai, khi bị căng thẳng và lo lắng, khi hàm lượng progesterone trong cơ thể giảm sút và khi tiếp nhận liệu pháp thay đổi nội tiết tố.

- Căng thẳng, lo lắng: Sự mất cân bằng nội tiết tố ở những người trẻ tuổi có thể là do tình trạng căng thẳng và lo lắng. Tình trạng căng thẳng thường đi kèm với các triệu chứng như tăng/sụt cân, bị mất cơ bắp, cao huyết áp, chóng mặt, lông tóc mọc nhiều trên vùng mặt và mất cân bằng đường huyết. 

- Ăn uống không lành mạnh: Ăn uống vô độ, ăn nhiều thực phẩm công nghiệp giàu estrogen cũng có làm gia tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể, gây mất cân bằng nội tiết tố.

Mất cân bằng nội tiết không chỉ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, suy giảm sức khỏe mà nó còn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của bạn, thậm chí có thể gây vô sinh.

Nếu bị mất cân bằng nội tiết, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, nguyệt san thay đổi... Các bệnh này có thể tác động đến quy trình sản xuất, phát triển và rụng trứng và thụ tinh ở người phụ nữ.

Mất cân bằng nội tiết còn khiến cho hoạt động điều tiết nội tiết của vỏ não không linh hoạt hoặc tổn thương nội mạc tử cung, phản ứng của kích thích tố nữ không còn nhạy cảm, ảnh hưởng tới sự điều tiết của nội tiết, giảm cơ hội mang thai thành công.

Vậy nên, điều quan trọng đối với phụ nữ ở bất kì lứa tuổi nào là giữ cân bằng nội tiết. Để được như vậy, bạn nên tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, thường xuyên vận động và tránh tiếp xúc với các chất hóa học độc hại.

Chúc bạn vui khỏe!

READ MORE

Rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều là một hiện tượng hay gặp ở các bạn gái trong độ tuổi sinh sản. Rối loạn kinh nguyệt nếu không được chữa trị đúng cách và kịp thời  thì có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như cuộc sống, nặng hơn nữa là dẫn đến tình trạng vô sinh ở phụ nữ.
Những điều cần biết khi bị rối loạn kinh nguyệt
Như thế nào gọi là rối loạn kinh nguyệt?

Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thưởng có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 21-35 ngày, Trong đó có khoảng 3-5 ngày là ngày đèn đỏ. Lượng máu kinh mất đi trung bình trong mỗi lần hành kinh thường từ 50-150ml.

Nhưng vì một số lý do gì đó mà chu kỳ kinh nguyệt không đều và không ổn định, chu kỳ kinh thay đổi khi thì ít hơn 21 ngày khi lại nhiều hơn 35 ngày. Lượng máu kinh mất đi quá ít hoặc quá nhiều. Máu kinh màu đen hoặc mức độ huyết sắc tố sau chu kỳ kinh thấp hơn mức kinh thường (120g/l) đó đều là những biểu hiện thường thấy khi bị rối loạn kinh nguyệt.
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt?

Rối loạn kinh nguyệt do nhiều nguyên nhân gây ra, thường gặp như bị stress, tinh thần không ổn định, đau khổ, căng thẳng, buồn phiền, hay do rối loạn tiêu hóa, nhiểm khuẩn ở bộ phận sinh dục như viêm cổ tử cung, viêm âm đạo
Ngoài ra còn do một số nguyên nhân khác như:

    Do sự thay đổi hoocmon nội tiết tố nữ khi mới bước vào độ tuổi dậy thì, giai đoạn này cơ thể đang có nhiều thay đổi về tâm, sinh lý nội tiết nên chu kỳ kinh nguyệt chưa ổn định gây rối loạn kinh nguyệt
    Do bị tăng cân hoặc giảm cân đột ngột làm nhiễu loạn mức độ hooc môn trong cơ thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
    Do chế độ ăn uống không hợp lí, chán ăn bỏ bữa, ăn uống thiếu chất
    Do chế độ luyện tập thể dục thể thao với cường độ quá mạnh.
    Phụ nữ đến giai đoạn tiền mãn kinh mức độ hoocmon nữ bắt đầu giảm, chu kỳ kinh thay đổi cũng dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt
    Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe ảnh hưởng đến hoocmon nội tiết tố nữ
    Do chế độ nghỉ ngơi không hợp lí, làm việc quá sức, thức khuya nhiều.
    Do tâm trạng lo lắng, sợ hãi, stress, hồi hộp khiến chu kì kinh nguyệt bị thay đổi.
    Mắc một số bênh phụ khoa như nhiễm khuẩn sau sinh, sau nạo phá thau, lạc nội mạc tử cung, viêm âm đạo cũng dấn đến rối loạn kinh nguyệt

Các dạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn ít hơn 21 ngày gọi là” kinh ngắn”, ngày đèn đỏ kéo dài trên 7 ngày gọi là ” kinh dài:

Lượng máy kinh mất đi quá ít chỉ một đến hai ngày là hết kinh gọi là ” kinh ít”, Nếu lượng máu kinh chảy ra quá nhiều, có những cục máu đông lớn, sau chu kỳ kinh, mức độ huyết sắc tố thấp hơn mức bình thường (120g/l) thì được coi là lượng kinh nguyệt nhiều.

Kinh nguyệt không theo quy luật :  Thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng mà cũng có thể là dăm ngày. Lượng kinh nguyệt có lúc nhiều nhưng cũng có lúc ít.Đây cũng là một tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Xuất huyết giữa kỳ kinh: thường bị xuất huyết vài ngày trong thời gian giãn cách giữa hai chu kỳ (lượng máu thường là tương đối ít).

Kinh nguyệt thưa, ít: chu kỳ kinh nguyệt ở trong khoảng từ 36 ngày đến 6 tháng thì gọi là kinh nguyệt thưa. Thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày, lượng băng vệ sinh dùng rất ít hoặc thậm chí không cần dùng thì gọi là kinh nguyệt ít (dân gian còn gọi máu bồ câu).

Vô kinh : là không có kinh nguyệt ngừng từ 6 tháng trở lên. Có 2 loại vô kinh nguyên phát và thứ phát

Thống kinh hay còn gọi là đau bụng kinh : trong thời kỳ kinh nguyệt, bụng dưới đau dữ dội, ảnh hưởng đến công tác và sinh hoạt. Trước khi vào viện, nếu người bệnh đã uống một loại thuốc gì và liều lượng ra sao thì cần phải nói rõ với bác sĩ, bởi vì có một số loại thuốc hormone nếu dùng không đúng sẽ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng sức khỏe sinh sản không?

    Cơ thể phát triển bình thường, vòng kinh đều đặn và ổn định là yếu tố vô cùng quan trọng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ. Chu kỳ kinh quá dài hay quá ngắn cũng gây khó khăn cho việc thụ thai.
    Chu kỳ kinh kéo dài gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày. Đó cũng là giai đoạn nhạy cảm của cơ thể.
    Vi khuẩn dễ dàng tấn công gây nên những bệnh viêm nhiễm “vùng kín” như: viêm âm đạo, u màng trong tử cung, viêm buồng trứng…
    Nếu lượng máu trong những ngày có kinh mất đi quá nhiều sẽ gây nên bệnh thiếu máu, cơ thể sẽ dễ mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu.

Khi nào thì cần đi khám bác sĩ?

Nên thường xuyên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Khi vòng kinh của bạn dài, ngắn bất thường hay lượng máu mất đi trong những ngày có kinh quá nhiều, hãy đi khám bác sĩ ngay. Nếu để quá lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.
Ăn uống và sinh hoạt thế nào khi rối loạn kinh nguyệt?

Khi bị rối loạn kinh nguyệt, cơ thể bạn thường mệt mỏi, khó chịu. Hãy bổ sung vào thành phần bữa ăn hàng ngày các nhóm thực phẩm giàu vitamin nhóm B như: cá, thịt, bò, trứng, sữa, pho mát…

Nước mùi tây : Đây là một trong những loại nước ra có công dụng rất tốt chữa chứng rối loạn kinh nguyệt vừa đơn giản mà lại hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần uống 75ml nước mùi tây là chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ dần ổn định

Nước gừng : đập dập gừng và đun với nước sôi, uống 3 lần/ngày. Đây là một cách hữu hiệu giúp làm ấm cơ thể và giảm các vấn đề kinh nguyệt gặp phải.

Nấu hoa chuối và ăn kèm với sữa đông : Đây là một món ăn dân gian đơn giản nhưng lại có thể giúp cho tình trạng bị chảy máu nguyệt san nặng nề sẽ thuyên giảm. Món này có thể ăn sau bữa ăn thường ngày.

Hạt vừng : Bạn có thể dùng nửa thìa café bột hạt vừng hòa với nước ấm để uống, 2 lần mỗi ngày. Việc này sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh và cải thiện tình hình vì hạt vừng có tác dụng giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt

Ăn các loại  rau xanh có chứa nhiều sắt như cải xanh hoặc xúp lơ có tác dụng tốt cho chị em bị rối loạn kinh nguyệt
Những điều cần biết khi bị rối loạn kinh nguyệt

Đu đủ là một trái cây rất tốt khi bị rối loạn kinh nguyệt

Ăn nhiều trái cây, có chứa thành phần estrogen rất có ích cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều. Vì bổ sung estrogen sẽ giúp cho nội tiết tố nữ được cân bằng đặc biệt là đu đủ, bí đỏ, quả bầu bí, quả chà là, dưa leo có thể khắc phục được tình trạng này.

Ăn sữa chua trong những ngày đèn đỏ giúp bổ sung các vi khuẩn có lợi, điều hòa hệ tiêu hóa, tăng nhu động ruột, giúp giảm đau bụng kinh và khó chịu.

Hạt rau mùi: Với những người bị chảy máu nhiều, đun sôi 6g hạt rau mùi với nửa lít nước và đun cho đến khi còn khoảng một bát thì bỏ ra uống. Uống hàng ngày. Đây là một phương pháp hiệu quả giúp điều hòa kinh nguyệt.

Củ cải đường : uống 60-90ml nước ép củ cải đường, ngày 2 lần cũng sẽ giúp giảm thiểu hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Theo : Phòng khám thiên hòa

READ MORE

Ai cũng biết vệ vệ sinh vùng kín hằng ngày là điều rất quan trọng. Điều này lại càng cần được chú ý trong thời gian kinh nguyệt bởi đây là lúc vi khuẩn có khả năng xâm nhập dễ dàng. Vậy việc vệ sinh trong thời gian này cần thực hiện rao sao, cần có những chú ý gì để đảm bảo sức khỏe và vệ sinh trong thời gian “đèn đỏ” của chị em. Lắng nghe lời khuyên của chuyên gia Phòng khám Thiên Hòa dưới đây.

Có kinh nguyệt là thời kỳ đặc biệt trong cuộc sống của bạn gái, lúc đó môi trường bảo vệ có tính acid của âm đạo sẽ bị  máu kinh, sức đề kháng của toàn thân và cục bộ ở phần cơ quan sinh dục đều bị yếu đi một cách đáng kể.

 Trong những ngày này, cổ tử cung sẽ mở ra và nút nhầy  Cristeller cũng bị  đẩy ra một phần hay hoàn toàn. Chúng ta cũng nên lưu ý rằng, thường ngày nhờ nút Cristeller này, buồng tử cung được giữ vô khuẩn. Lúc hành kinh, nếu vi khuẩn xâm nhập vào cổ tử cung thì niêm mạc tử cung sẽ không có khả năng đề kháng, nên sẽ dễ dàng bị viêm. Niêm mạc tử cung không có khả năng chống lại vi khuẩn như niêm mạc âm đạo hoặc niêm mạc miệng. Một khi vi khuẩn lọt vào tử cung, nó sẽ bị viêm rất nhanh, và chứng viêm nhiễm sẽ làm chất dịch tiết ra có mùi hôi.

 Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm

Điều nhất thiết cần tránh trong thời gian này để bảo vệ sức khỏe và đảm bảo vệ sinh là cần tránh quan hệ tình dục. Nếu để xảy ra viêm nhiễm buồng tử cung lúc này sẽ khiến vùng viêm nhiễm lan rộng ra cả vùng bụng.

Trong thời gian kinh nguyệt, hãy chú ý vệ sinh ngoài vùng kín bằng nước ấm. Bạn có thể dùng vòi sen thay vì tắm ở bồn tắm công cộng để hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn.

Nên thay băng vệ sinh 4h/lần và thay quần lót. Dùng giấy vệ sinh và băng vệ sinh đã khử trùng, khô sạch, được bao kỹ trong bao gói. Không nên tùy tiện để băng, giấy vệ sinh trong túi xách để tránh nhiễm bẩn.

 Việc tập luyện lúc này của bạn cần giảm đi đôi chút. Vận động mạnh dễ gây ra xung huyết vung khoang chậu, khiến máu mất nhiều hơn.

Tâm lý, dinh dưỡng và giờ giấc sinh hoạt trong thời gian hành kinh có ý nghĩa quan trọng. Hãy chú ý ngủ đủ giấc, tránh những căng thẳng, mệt mỏi không cần thiết. Những thức ăn bạn dung nạp trong thời gian này cũng hạn chế các chất kích thích, cay nóng,…

READ MORE

Bên cạnh những thay đổi xảy ra bên trong cơ thể  khi mang thai,, còn có những thay đổi rõ rệt bên ngoài cơ thể. Bạn có thể thấy ra nhiều huyết trắng hơn thường lệ khi mang thai hoặc lượng huyết trắng ra không ổn định. Bạn cũng có thể bị xuất huyết thai kỳ trong khoảng ba tháng đầu.

Xuất huyết thai kỳ là gì? Hiện tượng xuất huyết thai kỳ gần giống kỳ kinh nhẹ và thực sự khá phổ biến trong quý đầu của thai kỳ. Nó có thể là máu thải ra do trứng đã thụ tinh đang làm tổ trên thành tử cung. Xuất huyết kèm theo các triệu chứng khác có thể là dấu hiệu của vấn đề khá nghiêm trọng, có thể bị sẩy thai hoặc mang thai ngoài dạ con. Vì thế, tốt nhất là nên liên hệ với bác sĩ  nếu bạn thấy chảy máu bất cứ lúc nào trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn bị xuất huyết vào quý cuối của thai kỳ, hiện tượng này có thể liên quan đến việc sinh non, một lý do nữa để bạn liên hệ ngay với bác sĩ. Trong đa số trường hợp, khi hiện tượng này xuất hiện bạn sẽ biết rõ đó có phải là dấu hiệu của lâm bồn hay không, nhưng dù sao bạn vẫn cần phải kiểm tra, phòng tình huống xấu xảy ra. Chảy máu Chảy máu ở giai đoạn đầu mang thai có thể khiến nhiều thai phụ lo lắng, nhưng thực ra nó là hiện tượng khá phổ biến.  Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bạn có thể bị chảy máu đôi chút trong một hay hai ngày do trứng đã thụ tinh làm tổ ở thành tử cung. Sau đó, khi nhau thai dính vào thành tử cung, bạn cũng có thể ra ít máu. Đôi khi một số thai phụ bị mềm cổ tử cung và cũng bị chảy máu trong thời kỳ đầu mang thai. Các hóc-môn thai kỳ làm ẩn đi các chu kỳ hóc-môn thông thường, nhưng đôi khi xảy ra sự sai lệch trong một chu kỳ nào đó. Vì thế một số phụ nữ sẽ thấy chảy máu vào kỳ kinh thông thường của mình. Chảy máu cũng có thể do viêm nhiễm âm hộ hoặc tử cung hoặc do một khối u (lành) gây ra, hoặc có thể xuất hiện sau khi giao hợp. Hãy thuật lại những lần chảy máu với bác sĩ của bạn, vì có thể bạn cần siêu âm sớm để xác định nguyên nhân chảy máu. Trong đa số trường hợp không thể tìm được nguyên nhân gây chảy máu ở giai đoạn đầu của thai kỳ, thế nhưng thai nhi vẫn phát triển đủ tháng và em bé sinh ra vẫn hoàn toàn khỏe mạnh. Huyết trắng ra nhiều hơn khi có thai Nếu bạn thấy ra huyết trắng nhiều hơn trong thời kỳ mang thai, đừng lo lắng, chuyện này hết sức bình thường. Huyết trắng này loãng, có màu trắng và không gây khó chịu. Bạn có thể thấy nó đặc sệt lại vào cuối thai kỳ – đó là dấu hiệu tốt cho thấy bé của bạn sắp chào đời! Tuy nhiên, đôi khi huyết trắng lại là dấu hiệu của bệnh nấm Candida, nhất là nếu bạn thấy ngứa ngáy hay đau rát. Nếu đúng như vậy, huyết trắng này thường đặc, có màu vàng hoặc xanh và có thể có mùi khó chịu. Việc bạn cần làm ngay sau khi thấy huyết trắng là gọi điện cho bác sĩ để đi khám và chữa trị ngay. Đối phó với huyết trắng Huyết trắng thường chỉ gây khó chịu hơn là một hiện tượng nghiêm trọng. Nếu bạn bị ra nhiều huyết trắng, hãy nhớ là triệu chứng này sẽ chấm dứt sau khi bạn sinh. Nếu bạn ra quá nhiều huyết trắng hoặc nó gây cho bạn cảm giác khó chịu phía trong quần lót, hãy dùng băng vệ sinh hàng ngày (không phải loại dùng băng vệ sinh bạn dùng khi có kinh nguyệt). Thường xuyên rửa sạch âm hộ bằng nước ấm nhưng tránh dùng xà bông thơm vì nó có thể làm bệnh nặng thêm. Hãy mặc đồ lót mỏng bằng chất liệu catton. (Theo Webtretho.com.vn)

READ MORE

Kinh nguyệt không chỉ thể hiện chức năng sinh sản, mà còn biểu hiện cho sức khỏe, vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Chỉ cần một bất thường nhỏ, ví dụ như đột nhiên bị chậm kinh hay số ngày hành kinh ngắn so với các tháng trước đó thì nguyên nhân có thể là stress, ăn ngủ thất thường, nhưng đó cũng có thể đó là một biểu hiện của việc suy giảm chức năng buồng trứng.

Không chỉ vậy, chậm kinh có thể khiến tâm trạng chị em bực bội, người nóng, mặt, lưng nổi mụn nhiều hơn bình thường... Cho nên, cần có hiểu biết về các vấn đề kinh nguyệt thường gặp để trang bị kiến thức cho mình, một khi có tình huống xảy ra.

Đông y có thế mạnh trong việc chữa các chứng bệnh do nội tiết gây ra. Ưu điểm là sẽ giải quyết được tận gốc vấn đề, không gây tác dụng phụ, ít tốn kém... Dưới đây là các hiện tượng kinh nguyệt thường gặp và phép chữa của đông y, theo lương y Vũ Quốc Trung:

1. Rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng vòng kinh thất thường, không theo chu kỳ nhất định nào. Theo lương y Vũ Quốc Trung, vòng kinh chuẩn nhất là 28 ngày tính từ ngày đầu tiên có kinh của tháng này đến ngày đầu tiên có kinh của tháng sau. Tuy nhiên, ít ai có vòng kinh đều mà thường biểu hiện thành các dạng như tháng nhanh (kinh nguyệt đến sớm), tháng chậm (kinh nguyệt đến muộn).

Nếu khoảng cách ngày hành kinh tháng này đến sớm hay đến muộn dưới 7 ngày so với tháng trước thì các chị em phụ nữ chưa cần lo lắng. Có thể do sinh hoạt thất thường ảnh hưởng đến và chỉ cần ăn uống, ngủ nghỉ điều độ, bớt căng thẳng để kinh nguyệt đều trở lại. Còn với những người thường xuyên bị kinh nguyệt đến sớm hay muộn quá 7 ngày thì nên đi kiểm tra hay uống thuốc để kịp thời điều chỉnh lại.

Có nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu là do huyết hư, khí hư (bị thiếu), huyết trệ, khí trệ (thiếu) hoặc đôi khi do đàm ẩm. Căn cứ vào từng nguyên nhân gây ra mà có cách điều trị. 

- Kinh nguyệt đến sớm: phần nhiều do nhiệt (có thể là thực nhiệt hoặc hư nhiệt), cũng có thể do thanh nhiệt, lương huyết. Dùng bài thuốc: sinh địa 12 g, xuyên không 8 g, địa cốt bì 8g, huyền sâm 8 g, cỏ nhọ nồi 8g, ngưu tất 8g, đan sâm 8g, ích mẫu 16g. Mỗi ngày 1 thang, uống 5 thang sẽ đỡ.

- Kinh nguyệt đến sau kỳ: đa số do hư hàn hoặc huyết ứ hoặc đàm trệ.

+ Nếu do hư hàn thì lượng kinh ít, màu nhạt, chân tay lạnh, bị đau liên miên. Dùng phương pháp chữa ôn kinh trừ hàn. Bài thuốc: thục địa 12g, xuyên khung 10g, hà thủ ô 10g, đẳng sâm 12g, gừng tươi 8g, ngải cứu 12g, xương bồ 8g. Ngày một thang.

+ Nếu do huyết ứ, huyết hư thì biểu hiện ít kinh, màu đen, vón cục. Bài thuốc hoạt huyết khứ ứ điều kinh: sinh địa 12g, xuyên không 8g, kê huyết đằng 16g, ích mẫu 16g, đào nhân 8g, uất kim 8g. Ngày 1 thang sắc uống.

+ Huyết hư: lượng kinh ít, loãng, người mệt mỏi, đoản hơi, ngại nói, da khô, phải dùng bài thuốc bổ huyết điều kinh. Bài thuốc: thục địa 12g, xuyên không 8g, kê tử 12g, tía tô 8g, long nhãn 12g, trần bì 6g, ích mẫu 12g, đan sâm 8g. Ngày một thang.

2. Hành kinh ngắn ngày

Hành kinh ngắn ngày là số ngày hành kinh, số lượng máu kinh ra ít hơn so với những tháng trước đó. Bình thường lượng máu kinh chảy ra trong mỗi chu kỳ là khác nhau tùy từng phụ nữ và tùy từng tháng, dao động từ 5ml đến 25ml. Số ngày kéo dài chuẩn nhất từ lúc có kinh đến khi sạch kinh là 3, 4 ngày.

Tuy nhiên một số trường hợp đột nhiên rút xuống chỉ còn 1, 2 ngày, hay lượng kinh ra nhỏ giọt. Nếu tình trạng này cứ ngày một giảm dần về cả số lượng, chất lượng thì có thể đó là một dấu hiệu bị suy sớm buồng trứng.

Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do khí huyết bị hư nhược, đàm huyết ứ trệ gây ra. Biểu hiện là hành kinh 1, 2 ngày rồi hết, lượng máu kinh ít, vài giọt, màu kinh nhạt, loãng, da mặt trắng bệch, chóng mặt, hồi hộp... Trường hợp này dùng phép chữa bổ khí dưỡng huyết.

Bài thuốc: phục linh 12g, nhục quế 6g, hoàng kỳ 12g, bạch truật 12g, trần bì 12g, đương quy 12g, bạch thược 12g, thục địa 12g, nhân sâm 12g, cam thảo 6g. Ngày sắc 1 thang uống.

Ảnh minh họa: favim.com.

3. Máu kinh ra nhiều

Ở một số người, cũng có tình trạng kinh nguyệt ra quá nhiều trong ngày hành kinh. Nếu cứ để tình trạng này, cơ thể bị mất máu nhiều, người gầy yếu. Máu kinh ra nhiều có hai thể là do khí hư không cố nhiếp (không cầm) và máu nóng chảy càn.

- Ở thể thứ nhất biểu hiện kinh màu nhạt, mặt trắng bệch, hồi hộp, mệt mỏi, bụng dưới đau, ăn uống kém. Phép chữa là ích khí, nhiếp huyết. Bài thuốc: bạch truật 8g, thăng ma 6g, nhân sâm 12g, hoàng kỳ 12g, cam thảo 4g.

- Thể thứ 2 do máu nóng chảy càn: thể hiện kinh màu đỏ tươi, bụng chướng, miệng khát, đại tiện bí, nước tiểu vàng. Phép chữa thanh nhiệt mát máu. Bài thuốc gừng tươi 8g, ngải diệp 12g, lộc giác sương (sừng hươu) 8g, phục long can 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

4. Băng lậu (rong kinh)

Băng lậu khác với trường hợp hành kinh dài ngày, máu kinh ra nhiều đã nói ở trên. Đây là một chứng bệnh, không phải hành kinh. Huyết từ âm đạo ra nhiều, hoặc huyết ra ít nhưng kéo dài không dứt, có khi kinh kéo dài mãi không cầm hoặc kinh huyết bỗng chốc xuống nhiều, không cầm. Có hai thể là do hai mạch Xung, Nhâm bị tổn thương và do khí huyết hư không cố nhiếp.

- Do khí huyết tạng phủ không điều hòa, hai mạch Xung, Nhâm bị tổn thương, không cố nhiếp gây ra. Trường hợp này dùng phép chữa thanh nhiệt, mát máu. Bài thuốc: bạch truật 20g, cam thảo 6g, đỗ trọng 12g, đương quy 12g, thục địa 20g, mẫu huệ tử 10g, nhân sâm 4g, phục linh 8g, sơn thù 8g, viễn chí 4g. Sắc uống ngày 1 thang, uống từ 6 đến 10 ngày.

- Do khí huyết hư không cố nhiếp: máu chảy lai nhai không cầm, biểu hiện màu nhạt, mặt trắng, mệt mỏi, ăn ít, đại tiện lỏng. Phép chữa ích khí, nhiếp huyết. Bài thuốc: bạch truật 10g, nhân sâm 6g, sinh hoàng kỳ 12g, đương quy 10g, bào khương (vỏ gừng) 8g, thục địa 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

5. Bế kinh

Thông thường nhất, chu kỳ kinh nguyệt của một người đi theo chu kỳ mỗi tháng một lần. Tuy nhiên, có những người lại đi theo chu kỳ cá thể (2 tháng thấy kinh 1 lần gọi là tính nguyệt, cứ 3 tháng 1 lần gọi là cự nguyệt, nếu 1 năm 1 lần gọi là tỵ niên, có người không có kinh mà vẫn có con gọi là ám kinh, có người đã mang thai mà đến kỳ kinh vẫn ra ít máu, song thai nhi vẫn phát triển bình thường gọi là ích kinh).

Vô kinh cũng là một hiện tượng không phải hiếm gặp đối với chị em phụ nữ. Trong đó có hai dạng, vô kinh nguyên phát (đến tuổi trưởng thành mà không có kinh) và vô kinh thứ phát (có kinh rồi mất - hay còn gọi là bế kinh). Riêng chứng vô kinh nguyên phát cần đến ngay bệnh viện khám để tìm nguyên nhân, sau đó mới nên cân nhắc là chữa trị theo đông y hay tây y.

Về vô kinh thứ phát (bế kinh), nguyên nhân do huyết bị hư tổn, đàm thấp, huyết ứ, bế tắc kinh mạch. Có hai thể:

- Thể khí huyết hư nhược: kinh nguyệt ít, màu nhạt, ăn kém, hồi hộp... Phép chữa đại bổ khí huyết. Bài thuốc: phục linh 12g, nhục quế 6g, thục địa 12g, nhân sâm 12g, cam thảo 6g, đương quy 12g, hoàng kỳ 12g, bạch truật 12g, trần bì 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

- Khí trệ huyết ứ: bụng dưới đau, thần trí uất ức, sắc mặt tối, ngực sườn đau. Hoạt huyết hóa ứ. Bài thuốc: cam thảo 6g, chỉ xác 10g, đương quy 12g, ngưu tức 12g, xuyên khung 8g, cát cánh 8g, đào nhân 6g, hồng hoa 6g, sinh địa 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

6. Đau bụng kinh

Đau bụng kinh trong Đông y gọi là thống kinh. Nguyên nhân do huyết ứ (máu không lưu thông), huyết hư (thiếu máu), khí hư (khí yếu)... gây bế tắc kinh nguyệt, hành kinh không thông suốt. Có người bị đau trước, trong hay sau kỳ kinh. Thông thường đau bụng kinh hay đi kèm cục máu đông. Khi bị cục máu đông ra nhiều cũng cần phải chú ý. Có 2 thể:

- Thể hàn tà khí trệ: bụng dưới đau lạnh, đau lan ra lưng, kinh màu đỏ, có cục máu ứ, lưỡi trắng. Phép chữa ôn kinh tán hạ. Bài thuốc: bồ hoàng 12g, đương quy 12g, một dược 8g, quế tâm 4g, xích thược 8g, diên hồ sách 6g, ngũ linh chi 8g, tiểu hồi hương 4g, xuyên khung 8g.

- Khí trệ huyết ứ: trước khi hành kinh, đang trong hành kinh bụng dưới đau, kinh nguyệt ít, màu tím, ngực đau, có máu cục. Phép chữa cần hoạt huyết hóa ứ. Bài thuốc: cam thảo 6g, chỉ xác 6g, đương quy 12g, ngưu tất 12g, xuyên khung 8g, cát cánh 8g, địa nhân 6g, hồng hoa 10 g, sinh địa 12g.

READ MORE

Điều trị với bác sĩ chuyên khoa theo từng bệnh

Viêm phụ khoa có thể bao gồm nhiều bệnh lý như viêm âm đạo, viêm phần phụ, viêm đường tiết niệu,… Cách điều trị với mỗi bệnh lý này lại không như nhau bởi tùy thuộc vào tình trạng người bệnh. Thông thường với các bệnh viêm phụ khoa trong giai đoạn bệnh nhẹ, phương pháp nội khoa với việc sử dụng thuốc theo lộ trình sử dụng của bác sĩ sẽ được áp dụng. Việc dùng thuốc có thể là cả thuốc Tây y và Đông y, tùy theo sự kết hợp hay không của bác sĩ.

Thăm khám để chẩn đoán và điều trị đúng bệnh theo phương pháp tốt nhất

Khi các biểu hiện bệnh nặng nề và không còn khả năng thích ứng với thuốc, một số các phương pháp hiện đại sẽ được áp dụng trong điều trị bệnh như với bệnh viêm âm đạo, Phòng khám Đa khoa Thiên Hòa đã và đang áp dụng máy khí dung công nghệ phun sương khí ozone  điều trị hiệu quả cho người bệnh. Hay như với bệnh viêm tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung,… phương pháp dao leep với người bệnh có lộ tuyến mức độ nặng đem đến hiệu quả cao khi phương pháp dùng thuốc đã không còn có khả năng hữu hiệu nữa.

Lưu ý trong điều trị viêm phụ khoa

Dù cách điểu trị viêm phụ khoa được áp dụng với bạn là gì thì bạn cũng không bỏ qua những lưu ý trong điều trị để đạt được hiệu quả tốt nhất. Cụ thể:

– Điều trị đồng thời bệnh với cả người chồng, nhất là khi người chồng bị dài hoặc hẹp bao quy đầu. Nếu thực hiện điều trị bệnh dứt điểm bệnh ở người vợ mà người chồng đã bị nhiễm bệnh dù mức độ nặng nhẹ khác nhau đều có thể dẫn tới viêm nhiễm, tái phát bệnh cho vợ khi quan hệ tình dục.

Thực hiện vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục hàng ngày, luôn giữ cho “cô bé” được khô thoáng. Nếu bạn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ cần tìm cho mình loại thích hợp ít hoặc chất tấy rửa để tránh tình trạng mất cân bằng môi trường trong âm đạo.

Tuyệt đối không quan hệ trong thời gian điều trị 

Tránh quan hệ vợ chồng trong thời gian điều trị bệnh để dẫn tới nguy cơ lây nhiễm cho chồng và làm cho tình trạng bệnh của bạn trở nên nặng nề hơn.

Vệ sinh âm hộ hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng, lau khô bằng khăn sạch, nhớ phải lau từ trước ra sau (hậu môn là cuối cùng). Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.

Nếu bạn còn có những băn khoăn về cách điều trị viêm phụ khoa, hãy liên hệ với các bác sĩ phụ khoa của phòng khám Thiên Hòa để có được sự hỗ trợ tư vẫn tốt nhất, kịp thời nhất.

READ MORE

Polyp cổ tử cung là bệnh về cổ tử cung nguy hiểm cần được điều trị sớm để tránh biến chứng của bệnh gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và cuộc sống của nữ giới. Việc bổ sung những thực phẩm có lợi cho bệnh nhân Polyp cổ tử cung không chỉ có tác dụng hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh mà còn góp phần cung cấp những vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Vì vậy, chị em nên tham khảo những thông tin dưới đây để biết mình nên ăn gì khi bị Polyp cổ tử cung.

• Chọn thực phẩm giúp phòng ngừa các bệnh phụ khoa
• Những thói quen xấu dễ gây bệnh phụ khoa

1. Các loại đậu và sản phẩm chế biến từ đậu

Các loại đậu và sản phẩm chế biến từ đậu có chứa nhiều viatamin và khoáng chất cơ lợi cho cơ thể. Không chỉ thế chúng còn là nguồn bổ sung phytoestrogen thực vật phong phú, rất tốt cho quá trình điều trị và hồi phục sức khỏe của chị em khi bị bệnh Polyp cổ tử cung. Bởi phytoestrogen thực vật có trong các loại đậu sẽ bao gồm cả isoflavones và lignin – đây là những chất có tác dụng chống oxy hóa. Phytoestrogen cũng giúp ức chế sự tăng trưởng của tế bào Polyp cổ tử cung, ngăn chặn sự xâm lấn của các tế bào ung thư tới các tế bào khỏe mạnh. Do đó, các loại đậu và sản phẩm từ đậu như đậu tương, váng đậu, đậu phụ, giá, đậu cô ve là những thực phẩm cần thiết cho bệnh nhân Polyp cổ tử cung.

Đậu tương rất tốt cho bệnh nhân Polyp cổ tử cung

2. Những thực phẩm giàu vitamin C

Cổ tử cung bị viêm nhiễm do các loại virus, vi khuẩn gây bệnh khiến cho niêm mạc cổ tử cung cũng bị viêm là nguyên nhân gây nên bệnh Polyp cổ tử cung. Trong khi đó, vitamin C lại có tác dụng không chế sự phát triển của các virus gây hại. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người được bổ sung lượng vitamin cần thiết cho cơ thể thì nguy cơ mắc bệnh Polyp cổ tử cung càng thấp. Vì vậy, các loại rau giàu vitamin C như khoai tây, súp lơ, của cải  là những thực phẩm có lợi cho bệnh nhân Polyp cổ tử cung.

3. Những thực phẩm giàu kẽm và selenium

Kẽm và selenium là 2 khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra tế bào miễn dịch và phát huy tác dụng của tế bào miễn dịch. Theo một số nghiên cứu thì khi hàm lượng kẽm và selenium trong cơ thể của phụ nữ ở mức thấp thì chức năng hệ thống miễn dịch có thể bị giảm sút nghiêm trọng. Và việc thiếu các nguyên tố vi lượng sẽ làm tăng tỷ lệ mắc Polyp cổ tử cung. Do đó, các thực phẩm giàu kẽm và selenium như nấm, mè, các loại hạt, củ cải, khoai lang, đậu hà lan… cũng là những thực phẩm có lợi cho bệnh nhân Polyp cổ tử cung.

Nấm cũng là thực phẩm có lợi cho bệnh nhân Polyp cổ tử cung

Những thông tin trên đây chắc hẳn đã phần nào giúp chị em biết những thực phẩm có lợi cho bệnh nhân Polyp cổ tử cung và biết cách cân bằng chế độ ăn uống của mình đúng khoa học, hỗ trợ tích cực cho quá trình chữa trị bệnh. Nếu còn gì thắc mắc hay muốn điều trị bệnh Polyp cổ tử cung, chị em hãy đến Phòng khám Thiên Hòa để được các bác sĩ kiểm tra và chữa trị theo các phương pháp y học hiện đại vừa mang lại hiệu quả điều trị vừa không xảy ra tai biến và di chứng.

READ MORE

Quai bị là bệnh nhiễm khuẩn do Myxo virus gây ra. Bệnh thường xuất hiện vào mùa xuân – hè và hiện chưa có thuốc đặc trị. Bệnh lây truyền qua nước bọt và nước tiểu của người bệnh và phổ biến ở quãng độ tuổi từ 3 – 14 tuổi, 5 – 9 tuổi và thanh niên 18 – 20 tuổi. Miễn dịch sau khi bị bệnh quai bị khá bền vững, khi đã mắc bệnh một lần hoặc được tiêm phòng vaccine hầu hết bệnh nhân đều không mắc lại. Biến chứng do bệnh quai bị ít, tuy nhiên rất nặng nề. Nếu coi thường không được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm màng não đặc biệt có thể gây vô sinh đối với bé trai sau này do viêm tinh hoàn, đái tháo đường do viêm tụy kéo dài. Viêm tinh hoàn là biến chứng thường gặp nhất của bệnh quai bị ở nam giới sau tuổi dậy thì. Khi bị viêm, tinh hoàn đau và sưng to, thường kèm với sốt. Khi quai bị biến chứng, quá trình teo tinh hoàn sẽ liên tục tiếp diễn trong vòng 1-6 tháng sau. Điều này sẽ khiến quá trình sản sinh tinh trùng của các chàng sẽ giảm dần và có thể bị mất hẳn. Nếu không may bị viêm cả hai bên tinh hoàn thì sẽ dẫn đến vô sinh hoàn toàn. Đề phòng biến chứng vô sinh của quai bị Bài toán của giảm thiểu tác hại của di chứng trên tinh hoàn kịp thời và đúng cách để bệnh không gây di chứng vô sinh: Trước hết các chàng phải được áp dụng các biện pháp điều trị như nghỉ ngơi tại chỗ, khi tinh hoàn sưng thì phải nghỉ tuyệt đối. Bên cạnh đó việc chườm mát tinh hoàn, dùng thuốc hạ sốt, giảm đau, sử dụng thuốc kháng viêm. Nếu có thể, hãy đưa bệnh nhân đến các trung tâm điều trị vô sinh để xin trữ lạnh tinh trùng khi chất lượng tinh trùng chưa giảm nhiều. Lưu ý: Bệnh quai bị chỉ gây biến chứng với nam giới còn đối với phụ nữ bị quai bị, viêm buồng trứng rất hiếm gặp và ít ảnh hưởng đến khả năng sinh đẻ. Thậm chí, quai bị có thể xảy ra ở thai phụ trong thời kỳ 3 tháng đầu nhưng trẻ sinh ra không bị dị tật bẩm sinh. (Theo Sức trẻ Việt Nam)

READ MORE